티스토리 뷰
안녕하세요?
이번 포스팅에서는 유명한 숙취해소제 중의 하나인 RU21 복용법 및 부작용 등 정보를 정리해보려고 합니다.
편의점에 갔을 때 보니 계산대 앞에 각종 숙취해소제가 진열되어 있을 정도로 요즘은 숙취해소제의 전성시대가 아닌가 싶었습니다.
그중에서 RU21은 음료나 환형태보다 일반 알약 같은 형태라 먹기 편해서 저도 몇번 먹어봤는데, 시중에서는 약사들이 추천하는 제품으로 많이 알려져있기도 하더라구요.
서론은 이쯤하고 이제부터 숙취해소제 RU21이 어떤약이고 효과적인 복용법과 부작용 등 정보를 하나씩 풀어보도록 하겠습니다.
RU21 이란?
요즘 많이 나오는 알약 형태의 숙취 해소제 중 거의 원조격이라 볼 수 있으며, 사실인지는 모르겠지만 구소련시절 KGB의 스파이들이 술에 취하지 않기 위해 먹었다는 스토리가 있습니다.
이런 스토리 덕분인지 이 약을 추천하시는 분들도 많고 약국이나 인터넷 그리고 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 대표적인 숙취해소제 중 하나입니다.
가격은 편의점 기준으로 4~5천원내외로 보시면 되고 인터넷 대량구매를 할 경우 가장 싼 가격에 구입할 수 있습니다.
RU21 복용법
제품 표기 복용법 : 한번에 2알씩, 하루 3번 섭취하라고 명시
일반적 복용법 : 음주 전 1번, 음주 중 1번, 음주 후 1번 각 2알씩 총 3번에 걸쳐 복용
제품포장지에는 하루 3번 섭취라고만 표시되어있지만 사람들은 보통 먹기전에 먹고, 술먹는 중간에 또 한번, 그리고 마지막에 술자리가 끝나고 나서 1번 이런 방식으로 3번을 섭취한다고 하니 참고하세요
RU21 부작용
현재 알려진 RU21 부작용은 거의 없습니다.
이유는 이제품이 의약품이 아닌 기타가공품으로 숙취 해소 성분이 약간 들어간 가공'식품'이기 때문입니다.
하지만 과유불급이라고 너무 많이 드시지는 마시고 제품에 표기법안에서 섭취하는 것을 추천드립니다.
RU21 성분
RU21 숙취 해소 성분이 포장지에 씌여있는데 대표적인 것이 글루코스, L-시스틴, 비타민B2, B6 등 입니다.
글루코스(glucose)는 우리가 일반적으로 포도당으로 알고 있는 성분으로 음주시 혈당이 떨어져 숙취가 유발될 수 있는데 흡수가 빠른 포도당을 보충해서 숙취에 도움이 되는 역할을 합니다.
L-시스틴은 간에 도움이 되는 물질로 뇌와 간을 보호하는 기능을 가지고 있으며 대표적 항산화제인 글루타티온을 구성하는 물질이라고 합니다.
비타민B2,B6역시 신진대사와 간에 도움이 되는 비타민으로 숙취의 원인을 제거하고 신체를 정상화 시키는데 도움이 될 수 있습니다.
지금까지 RU21 복용법 및 부작용을 포함한 정보를 정리해보았습니다.
숙취 해소 방법으로 보조제를 맹신하기 보다는 평소 건강관리에 신경쓰고 음주는 컨디션에 맞게 적당히 하시는 것을 권장드립니다.
'건강정보' 카테고리의 다른 글
핑거클러빙(핑거클로빙) 현상에 대해 알아봅시다. (0) | 2020.02.04 |
---|---|
생리전 배나옴 원인 및 해결책 알아봅시다! (0) | 2020.01.29 |
귀뚫고 부음 증상의 원인과 예방법 및 해결책 (0) | 2020.01.16 |
생리전 속울렁 증상의 원인 및 해결법 알아봤어요. (0) | 2020.01.07 |
목젖 늘어짐 생기는 원인 및 대처법 알아봅시다. (0) | 2019.11.23 |